"Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu daripada kesusahan dan kesedihan; aku berlindung kepada-Mu daripada kelemahan dan kemalasan; aku berlindung kepada-Mu daripada sifat pengecut dan bakhil; dan aku berlindung kepada-Mu daripada beban hutang dan kekerasan manusia."

Wednesday, September 23, 2015

Keperluan Protein Untuk Tubuh Manusia

Baiklah, hari ni saya nak kongsikan KEPERLUAN PROTEIN yang perlu kita ambil mengikut jantina, peringkat umur dan kumpulan...

Ini bukan rekaan tau, tetapi hasil daripada RDA (Recommended Daily Allowance).
Jemaah Makanan dan Pemakanan Majlis Penyelidikan.

Kebangsaan -->> Cadangan PROTEIN harian (1980) gram

KANAK-KANAK 12 TAHUN KE BAWAH
1 - 3 Tahun = 23 gram
4 - 6 Tahun = 30 gram
7 - 10 Tahun = 34 gram

DEWASA
Lelaki (15 tahun +) = 56 gram
Wanita (19 tahun +) = 44 gram
Ibu Hamil = 74 gram
Ibu Menyusu = 64 gram

JANTINA
Lelaki (11 - 14 tahun) = 45 gram
Perempuan (11 - 14 tahun) = 46 gram

Persatuan Perubatan British menyarankan seorang dewasa perlukan 80 - 100 gram PROTEIN sehari. Walaubagaimanapun, pengambilan protein yang lebih adalah baik untuk tubuh.

Dan pastikan pengambilan protein itu adalah daripada sumber NON-GMO. ~ non-Genetically Modified Organism, yang mana penghasilan soya bagi ESP SHAKLEE ini diproses pada kadar suhu yang rendah, untuk memastikan nilai nutrisi protein dapat dikekalkan.

Jika anda ada membeli bahan-bahan makanan/minuman, cuba tengok ada tulis NON-GMO tak. GMO? Bahasa yang senang untuk difahami, 'NON-GMO' adalah sesuatu bahan yang tidak diubahsuai prosesnya. Tidak dicucuk dengan sumber chemical nak bagi subur, nak bagi gemuk cepat, nak bagi membesar cepat, nak bagi takde biji. Begitulah maksud NON-GMO yang mudah untuk difahami :)

PROTEIN daripada sumber ESP SHAKLEE adalah dari sumber soya NON-GMO dan ternyata menjalani ujian klinikal juga.

so??.. minumlah dan amalkanlah tanpa rasa risau, was-was ;)

Dapatkan TAWARAN MENARIK HANYA BULAN SEPTEMBER 2015 SAHAJA!!

Nak dapatkannya??

Hubungi :

Sms / Whatsapp : 019 658 1210 (Wani)

Alhamdulillah :)

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...