"Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu daripada kesusahan dan kesedihan; aku berlindung kepada-Mu daripada kelemahan dan kemalasan; aku berlindung kepada-Mu daripada sifat pengecut dan bakhil; dan aku berlindung kepada-Mu daripada beban hutang dan kekerasan manusia."

Followers

Monday, October 5, 2015

Kandungan kalori dalam makanan harian kita

Adakah anda catat apa yang anda makan setiap hari?

Food Diary

Bagi mereka yang menjaga diet harian, perkara ini sangat dititik beratkan.

Berikut merupakan kandungan kalori dalam makanan yang biasa diambil oleh kita orang Malaysia.













Anda ingin mengira keperluan kalori harian tubuh anda? Klik Sini

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...